Диетическое

[Lublu tebya!]

Уже второй день подряд кручу хулахуб, приседаю и делаю специальные упражнения для подтяжки ягодиц. Не ем ничего сладкого и жирного, ем вообще очень мало.

Что из этого выйдет???

Кстати, кому нужно, есть хороший сайт
www.pravilno.com/

Там можно скачать программу для похудения, а также там есть счетчик калорий и прочяя фигня.

Comments

[IwanKa]

круглая попка

[Lublu tebya!]

IwanKa

[Всякая всячинка]

Дистрофан. Кушать-таки надо.
А если будешь тож самое + нормальная еда, то просто подтянется попа и бочки.

[Lublu tebya!]

Ajnushka Ну я котлетку таки слопала вчера)
Только вот майонеза больше ни-ни!

[Всякая всячинка]

Lublu tebya!, майонез - это дааа, гадость, меня от одного вида этой желтоватой жирной массы тошнит
А еще газировка, белый сахар, обычная соль, кетчупы всякие... все дрянь химическая.

[Ia daleko i blizko]

Temporary closed, но от всего же сразу откзаться невозможно!!

[Всякая всячинка]

Ia daleko i blizko, да? По-моему, если есть цель, то вполне возможно. У нас вон на работе девочка одним овсом питается

[Ia daleko i blizko]

Temporary closed, прости, но я считаю, что это извращение! Это никогда не станет образом жизни, а когда она похудеет, то через какое то время ну оочень быстро наберет вес, хорошо, если еще только потерянный!

[Всякая всячинка]

Ну я тоже не считаю это правильным питанием, и тоже согласна, что она ожиреет еще больше потом - то это к тому, что возможно от всего отказаться вообще, не только от какого-то кетчупа и газировки

[Ia daleko i blizko]

Temporary closed, Да, тогда таким образом возможно вообще ничего не есть... А если действенно худеть, то надо же постепенно отказываться от вредной еды!

[Всякая всячинка]

А почему постепенно? Надо отказываться - а как это делать, это уже каждый для себя решает. Но если отказаться от вредного сразу - и процесс пойдет быстрее, если откажешься навсегда - то кг не вернутся. А если отказываться погстепенно - то и эффекта ждать долго. Это вопрос мотивации и силы воли. У каждого свое.

[Ia daleko i blizko]

Temporary closed, ну да это для ког как проще))) у меня силы воли почти нет, вот по этому я постепенно отказываюсь от каких либо продуктов)